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Yoga et Spiritualité

  • Le chemin vers l'harmonie du corps et la paix intérieure.
  • En nous-mêmes, coule une énergie intense : le sang nourrit, anime, irrigue le corps entier jusqu'au cerveau où il crée pensées, sentiments et émotions.
  • Partout en ce printemps, du sol monte la sève, elle crée des fo​rmes de vie bruissante, odorantes et colorées.

Comment définir de façon juste ce mot "yoga", magique ou mystique,
mal connu parfois, mais qui reste fascinant pour tout le monde ! tout comme la vie !
Le Yoga ! serait-ce la vie ?
Ce que je propose dans les cours, c'est cette structure humanisante et son éveil spirituel.
je pensais au pin et au bambou souvent évoqués en tant que symboles,, l'un de longévité, l'autre de vigueur !
Vous découvrirez dans chaque posture, l'intensité dans l'action, autant que l'intensité dans le silence intérieur !
Dans cette écoute automnale, cheminons ensemble, et puisse cette nouvelle moisson de feuilles du temps nous sourire !

SO HAM

Retour sur le stage ​au château de Chabenet le 25 juillet 2023.

Josette BADIE - Maître en Hatha-Yoga

Un cours de Yoga et Spiritualité, sinon rien !

Bonjour à toutes et tous,

Nous aurons la joie de nous retrouver dans les cours d' Argenton-sur-Creuse, le Péchereau, Neuvy-Saint-Sépulchre, et badecon-le-Pin,

"Le yoga dit : "Inspirez en demandant que ce qui est utile se fixe dans vos organes" ...

Et puis, ce poème d'un Maître de Thé, où l'évocation de la solitude suggère la poussée de la vie au cœur de la désolation hivernale :

"À ceux qui aspirent à voir des cerisiers en fleur, je voudrais pouvoir montrer le printemps qui brille dans une tache de vert au milieu d'un village de montagne sous la neige."

Méditer, en laissant advenir !

Des stages sont prévus, Chakras ces inconnus ! et Méditation "dans un corps éveillé et détendu, laisser la neige tomber d'un bambou" ...

Dans cette attente fébrile, de se retrouver,

Paix et Joie ...une vraie Joie !

Josette

23 janvier 2023

À noter

Colette reste notre secrétaire, et vous pouvez aussi passer par elle en remplissant le formulaire ci-après ou en communiquant avec elle par téléphone ou par SMS au :

 06 49 56 59 09

Contactez-Colette

En cas d'erreur, un message est indiqué en haut de cette page.

Josette - Yoga et spiritualité

Stage de yoga le 23 mars 2024 à Neuvy St-Sépulchre

Chers yogi et yoginis !
Le 23 Mars, une rencontre stimulante et judicieuse autour du yoga qui nous fera voyager dans les strates des Hauts plateaux tibétains !
Spirituel et culturel sera notre stage !
L'inscription se poursuit jusqu'à fin février,
Les postures tissées en plus de mille ans de délicatesse, de raffinement, et aussi de rigueur, de force, d'efforts,
seront tels les mandalas, l'ouverture un chemin de connaissance et de liberté ....

Voici quelques lignes qui suivront ou accompagneront les postures de votre journée :

"Le corps est mon temple, les asanas sont ma méditation" et chaque asanas m' enseigne l'art du silence !"
Voici une seule posture à réaliser à plusieurs niveaux :

L'oiseau lyre en vol :

Debout, plier tes genoux et soulève le talon droit.
Ton bras droit vient sous la jambe et monte vers la taille.
Ton bras gauche dans le dos, vient chercher la main droite.
Redresse-toi peu à peu .....
Et si tu le veux, tend cette jambe droite sur le côté et maintient l'équilibre !
Reste là en un silence ..coloré !
Puis, allonge-toi et respire et sourit à l'oiseau lyre, qui., sur ton épaule, s'est posé !

Contacts : 0607068835 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - https://www.yoga-et-spiritualite.com