"La joie ! Ce n'est pas l'utile qui la rend durable, c'est que notre vie soit vraie."
"La joie ! Ce n'est pas l'utile qui la rend durable, c'est que notre vie soit vraie."
Bonjour à chacune et chacun
Retrouver la place et le sens du corps dans la vie spirituelle, c'est l'un des efforts
les plus caractéristiques de notre temps,
Je propose à travers les cours de yoga, cet état d'accueil à soi et à l'autre, tout en renforçant en nous
nos propres richesses spirituelles.
Dans le chemin de silence et d'intériorité, nous rendons hommage au prâna, Maître de toute chose
J'ouvre des séances de méditation au 24, rue de l'Enfer à Badecon-le-Pin
Les premières séances auront lieu dès Octobre.
De plus amples informations vous seront données très bientôt.
En vous souhaitant un ciel limpide et la contemplation de l'été riant encore !
Namasté
Josette
Bonjour à toutes et tous,
Qu'il sera bon de se retrouver sur nos chers tapis
lumière douce et bois de palo santo laissant monter notre souffle aussi haut pour le recueillir en nos mains ouvertes !
C'est par un mantra que nous commencerons la séance,
puis, les postures jailliront tout comme les couleurs de l'automne au sortir de l'été ...
harmonisés dans notre alignement, notre souffle, tout en effort et en laisser faire, là, est le yoga et son orientation
tibétaine qui jalonne les cours chaque semaine, Argenton-surCreuse, Le Péchereau, Neuvy-saint-Sépuchre et
Badecon-le-Pin..
Un grand stage est prévu en mai ou juin... des informations avant fin décembre
A très bientôt, que ce soit dès lundi, pour le cours d'Argenton à 19h.30, ou le Péchereau à 19 h. à Neuvy, à 16 h. ou
encore Badecon à 18 h., et pour des mini-stages dont les thémes : mudras/mantras, la Dame à la licorne, les 5 tibétains
par exemple, vous seront proposés avant la fin d'année.
Et comme les oies sauvages, osons nous déployer, et zébrer notre espace de joie !
Namasté
Josette
C'est dans le cadre du prestigieux festival Debussy à Argenton-sur-Ceuse que s'est déroulé un moment inattendu dans les jardins de la Grenouille :
J'ai animé une séance de yoga déconcertante ! loin du silence, et de l'immobilité requises habituellement.
Sous les harmoniques malicieuses et subtiles de la scie musicale de Monsieur Jean-Yves Patte, historien d'art et
musicologue, que je remercie encore de son talent et sa générosité, de nombreuses personnes sont venues avec leur tapis de yoga,
des vacanciers, et festivaliers, parents enfants,.... une foule intéressée et curieuse s'est formée autour de ces yogis et yoginis, épris de joie et de liberté,
de souplesse aussi, !! Sous des cieux très cléments, un vent doux mêlait les notes de jean-Yves, celles du festival, et nos voix dans
des chants en sanskrits ...
Alors, en cette quatrième année de yoga et festival, nous nous sommes donnés rendez-vous à l'année prochaine !
Sur France musique, "les matinales" vous pourrez entendre parler, en toute discrétion, du "yoga musical" de cet après-midi-là !
En attendant, des cours en août sont programmés, se renseigner auprès de Colette ...
Un stage est prévu en fin d'année....
Namasté.
Josette
Informations sur La rentrée
"YOGA et SPIRITUALITE"
La rentrée placée sous le signe de cette transformation naturelle, qui se fait grâce à une qualité de présence,
grâce au souffle, "quand on met le vase sous la fontaine, il se remplit", entrer dans une posture pour y respirer
et l'air nourri de prâna entrera de lui-même...
Une amélioration avec le "haut entendement", à travers le repos des nerfs et du cerveau, la méditation silencieuse ou guidée
avec des textes inédits d'une portée philosophique et spirituelle.
Bien sûr que les mantras, le do-in, le yoga-nidra, ainsi que le zen, l'expression corporelle, l'histoire et la philosophie bouddhiste,
chakras et mandalas, suscitant en chacun des résonnances, ...
auront leur pace tout au long de l'année, et toujours attendus, les stages, à thème,
certains dans le cadre exceptionnel du château de Chabenet.
Rentrée :
"On sait que la méditation fascine les neurosciences"… Entre la méditation de "pleine conscience" et la méditation "compassion et amour bienveillant", issue du bouddhisme, nous aurons un aperçu de ce qu'est " trouver le silence en soi" (M. L.Van Quyen) ... Alors, à vos tapis de yoga, châle et coussins de méditation !
Avec joie,
Josette
"C'est à l'intérieur de soi que réside la capacité de trouver la paix. L'esprit, dans sa véritable nature, est Éveil et Paix"Vaste et audacieux programme ! Une pratique posturale intense émaillée de symboles riche d'enseignement.
Des moments précieux de pranayama afin de sauvegarder cette énergie qui se dévoile ...Introduction à cet art de vivre qu'est le "jin shin jyutsu est" (méthode de revitalisation de nos attitudes)...L'heure crépusculaire (sandhyâ) favorable à la méditation, modulant le OM avec ferveur !
Josette
Nous terminerons en joie, c'est certain…, certain…, chacune, chacun s'exprimant à sa manière. Poèmes, proverbes vous seront offerts… Vous pourrez apporter, si vous le voulez, un petit goûter à partager… En attendant cette réjouissance commune, je vous souhaite déjà Lumière et Paix !
Je reste disponible à vos questions !
La salle sera disponible à partir de 13h40.
Et déjà : Om mane padme om !
Josette
23 janvier 2023
Retour sur le stage du 25 mars 2023.
Le stage du 25 Mars, fut un stage fort animé
d'accueil de 17 personnes, dont 7 de Seine-et-Marne retrouvant leur professeure !.
de moments où les postures, telles une chorégraphie, ont réjoui chacune, chacun, au son de musiques du sud de l'Inde, émaillée de mantras, de puissants pranayama, évoquant d'une manière poétique, lune, soleil, nature, printemps, cœur, et paix,..
Les stagiaires ont choisi au hasard des poèmes, et haïkus, qu'ils ont emporté, parfois éclairant d' une subtile justesse, leurs pensées !
La méditation, moment attendu, d'abord conduite, avec un texte inédit, puis le silence, tout proche de celui du Zen !
L'acmé, fut la lecture par Joseph, d'un texte poétique rédigé par lui-même... "Première Lumière" en est le titre !
Joseph a accepté qu'il soit offert à chaque stagiaire !
Un goûter, au milieu de fleurs printanières posées là par une main généreuse, a conclu cette rencontre de yoga sous le signe évident de l'amour !
Informations
À très bientôt sur nos chers tapis.
Josette.
Le stage s'oriente vers une pratique particulière qui se donne au cœur la découverte de ses capacités surtout
et de ses limites aussi ! Des mouvements, des gestes, des souffles plus ou moins rapides vont extraire de nous
une joie insoupçonnée, celle de notre profondeur ! Les oracles tibétains nous accompagneront sur ce chemin...
Colette reste notre secrétaire, et vous pouvez aussi passer par elle en remplissant le formulaire ci-après ou en communiquant avec elle par téléphone ou par SMS au :
06 49 56 59 09
En cas d'erreur, un message est indiqué en haut de cette page.
Chaque cours peut être doublé dans la commune de votre choix.
Enseignement de grande qualité, postures et leur symbolique, mantras, méditation, do-in, yoga nidra, yoga des yeux,
Relaxation sur textes inédits, composés par un écrivain, poète et philosophe, tout comme les haïkus de haute portée spirituelle
stages à thème :méditation zen - yoga intensif, massage californien, médiation artistique..
L'écoute automnale, une contemplation...L'atmosphère est d'une étrange beauté ....elle s'exerce dans notre corps souffle après souffle !
je vous invite à prendre sereinement le chemin de cette nouvelle moisson de feuilles du temps, ....
Josette
Contacts : 0607068835 -