"La joie ! Ce n'est pas l'utile qui la rend durable, c'est que notre vie soit vraie."
"La joie ! Ce n'est pas l'utile qui la rend durable, c'est que notre vie soit vraie."
Afin de hâter l'Eveil, les yogis recherchent un environnement humble et austère, tel un ashram, une grotte, un ermitage isolé, où les distractions extérieures sont réduites au minimum....
Je propose de trouver un lieu de silence, ... à l'intérieur de soi ...
Nadi Shodhana, un pranâ préliminaire de base.
En augmentant progressivement le rythme et la durée de la rétention.
Cette technique est à la portée de tous, en ne cédant jamais à l'impatience !
Alors, en chemin vers l'éveil de la Kundalini, ... et laisser cet éveil se produire en son temps.
Paix et Joie.
Josette
Chers yogis et yoginies...
"Ce que nous faisons par le yoga n'est qu'une goutte d'eau dans l'océan.
Mais si cette goutte d'eau n'était pas dans l'océan, elle manquerait…
Par la pratique du yoga, nous devenons conscients de notre rôle unique d'intermédiaire entre la Terre et le Ciel. Que votre énergie profonde, sans cesse recréée en cette période de lumière et de feu, vous offre le chemin d'amour auprès de ceux que vous aimez et qui vous aiment ...
Je vous souhaite de tout recevoir en cette période de fêtes, de baigner dans cette infinie lumière de l'Unité où nous sommes appelés à vivre."
Josette